Produk

Berapa banyak kalori yang dibakar saat bermain ski?

Ski adalah olahraga unik yang memungkinkan Anda mendapatkan hasil maksimal dengan sedikit usaha. Pada saat yang sama, beban pada persendian saat bermain ski beberapa kali lebih sedikit dibandingkan saat berlari. Ski lintas alam adalah cara terbaik untuk...

Lompat tali: otot apa yang bekerja?

Melompat memungkinkan Anda membakar sekitar 200 kkal dalam satu sesi. Durasi sesi adalah 15 menit. Ini cukup untuk menurunkan berat badan secara bertahap. Dalam hal ini, lompatannya harus cukup intens. Lompat tali sangat efektif untuk otot...

Rahasia dasar tentang cara memilih alat ski Alat ski terbaik

Tampaknya jawabannya ada di permukaan - hubungi konsultan di toko. Namun, jauh dari fakta bahwa dalam mengejar keuntungan mereka tidak akan menjual Anda dengan harga mahal dan, tentu saja, alat ski berkualitas tinggi yang akan begitu cepat dan tidak terkendali sehingga...