طول عمر تردمیل مستقیماً به نحوه نگهداری دستگاه بستگی دارد. تعمیر و نگهداری نه تنها به معنای تمیز کردن تردمیل از گرد و غبار و آلودگی است، بلکه به معنای روانکاری به موقع تسمه تردمیل است.
در ابتدا روی تردمیل یک روان کننده اعمال می شود، اما با استفاده از آن، روان کننده تبخیر می شود و نیاز به استفاده مجدد می شود.
- تردمیل را از برق بکشید.
- کشش تسمه در حال اجرا را با چرخاندن پیچ های تنظیم از هر دو طرف به تعداد یکسان شل کنید.
- تسمه راه رفتن را تقریباً تا نیمه در طول آن بالا بیاورید و روان کننده را در تمام عرض عرشه، در سراسر تسمه در حال اجرا (موازی با محفظه موتور) بمالید.
- پیچ های تنظیم را به همان تعداد چرخش در زمان شل کردن ببندید.
- تردمیل را با سرعت کم (3-5 کیلومتر در ساعت) به مدت چند دقیقه اجرا کنید تا روان کننده به طور مساوی در سراسر تسمه تردمیل توزیع شود و در صورت لزوم تنظیم کنید.
- لبه های تردمیل را پاک کنید تا چربی اضافی آن را با یک پارچه بدون پرز پاک کنید.
- قبل از شروع دویدن چند دقیقه روی سطح راه بروید.
چرا تردمیل نیاز به روغن کاری دارد؟
با استفاده از تردمیل، روان کننده بین تسمه و عرشه خشک می شود و ضریب اصطکاک بیشتر می شود. در نتیجه بار موتور و تسمه افزایش می یابد که می تواند باعث خرابی شود. اگر تردمیل روغن کاری نشده باشد، ممکن است گارانتی شما رد شود.
روانکاری منظم باعث می شود تسمه در حال حرکت راحت تر سر بخورد و تمیز شود و همچنین سایش قطعات را کاهش می دهد.
هر چند وقت یکبار و با چه چیزی باید تردمیل خود را روغن کاری کنید؟
فرکانس روغن کاری مستقیماً به شدت استفاده از دستگاه بستگی دارد و در دستورالعمل تردمیل مشخص شده است. به عنوان مثال، تولید کنندگان توصیه می کنند پس از آن روان کننده استفاده شود 30 ساعت استفاده کنیدشبیه ساز یا بعد از آن 300 کیلومتر مسافت پیموده شدهکمربند دویدن سایر دستورالعمل های تردمیل ممکن است توصیه های متفاوتی داشته باشند، اما همیشه می توانید بگویید که تردمیل شما چه زمانی به روغن کاری نیاز دارد.
برای انجام این کار، باید بوم را بلند کنید و انگشت خود را زیر آن بکشید: اگر وجود گریس سیلیکونی احساس شود، مسیر نیازی به روغن کاری ندارد، اگر بوم خشک است، مسیر نیاز به روغن کاری دارد.
تردمیل هایی مجهز به نشانگر مخصوصی هستند که نیاز به روغن کاری را به شما یادآوری می کند. برای مثال در تردمیل Sole F63 نشانگر روی کنسول پس از 180 ساعت استفاده روشن می شود.
استفاده کنید فقط روان کننده های سیلیکونی بدون روغن،که با کیت یا سایر روان کننده ها بر همین اساس عرضه می شوند.
نظر سنجی
همچنین بخوانید:
سازندگان تردمیل توصیه می کنند به طور دوره ای تسمه و عرشه را با مواد مخصوص روغن کاری کنید. مدت اعتبار آنها به طور مستقیم به شدت استفاده از شبیه ساز بستگی دارد.
روغن کاری اولیه در مرحله مونتاژ شبیه ساز انجام می شود؛ نگهداری بیشتر بر روی شانه های صاحب تردمیل قرار می گیرد. و همانطور که تجزیه و تحلیل نشان می دهد، این کار برای بسیاری آسان نیست.
مشکل انتخاب ترکیب مناسب است، زیرا هر ترکیبی برای نوار مناسب نیست. بیشتر روان کننده های سنتی با مواد تسمه در حال اجرا ناسازگار هستند و باعث متورم شدن، شکستن و از دست دادن خاصیت ارتجاعی آنها می شوند.
ما تصمیم گرفتیم بفهمیم کدام روان کننده ها برای تردمیل بهتر است استفاده کنیم. پس از تجزیه و تحلیل عرضه و تقاضا در بازار روانکارها، 4 محصول را بر اساس روغن های سیلیکونی انتخاب و آزمایش کردیم که با توجه به توضیحات، ترکیب و ویژگی های آنها برای اهداف مشخص شده مناسب هستند - Si-M، روغن سیلیکون بدون نام، روان کننده تردمیل EFELE، اسپری جداکننده مولیکوت.
روان کننده ها بر روی تردمیل باشگاه های تناسب اندام که ما خدمات رسانی می کنیم آزمایش شده اند. در فرآیند تحقیق، ویژگیها و ویژگیهایی مشخص شد که میتوان آنها را بهصورت بصری یا ارگانولپتیکی ارزیابی کرد. علاوه بر این، اطلاعات ارائه شده توسط تولید کنندگان مواد بر روی برچسب ها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.
بهترینروان کننده های تردمیل
روان کننده تردمیل EFELE
1 محل
به عنوان یک روان کننده تخصصی برای این نوع تجهیزات ورزشی قرار می گیرد. از فروشگاه اینترنتی خریداری شده است. لطفا توجه داشته باشید که این تنها محصولی است که به طور خاص برای تردمیل طراحی شده است که ما توانستیم آن را پیدا و سفارش دهیم. بطری حاوی تمام اطلاعات مربوط به محصول و سازنده است.
این ماده برای سلامتی انسان و حیوانات خانگی بی ضرر، بی رنگ و بی بو، مناسب برای تردمیل های الکتریکی، مغناطیسی و مکانیکی است. روانکاری تیغه را می توان بدون شل شدن آن و تنظیم بعدی انجام داد. بسته بندی آئروسل استفاده از روان کننده را در مکان های صعب العبور آسان می کند.
بهترین محصول حرفه ای مراقبت از تردمیل. مناسب برای انواع تجهیزات ورزشی، استفاده مقرون به صرفه، استفاده بسیار راحت و بسیار ارزان است. مقام اول منصفانه
اسپری جداکننده مولیکوت
2 محل
نیازی به استفاده مجدد مکرر ندارد. به عنوان محصولی برای مصارف صنعتی قرار گرفته است. بطری حاوی تمام اطلاعات لازم در مورد محصول و سازنده به روسی و زبان های دیگر است. وجود تاییدیه درجه غذایی باعث می شود روان کننده برای انسان و حیوانات خانگی ایمن باشد. این ماده بی بو و بی رنگ است و با پلاستیک و لاستیک سازگار است.
بطری روان کننده مجهز به یک نازل مخصوص است که استفاده از مواد را در مکان های صعب العبور آسان می کند. درست مانند روان کننده EFELE، تعمیر و نگهداری مسیر می تواند بدون شل شدن تیغه و تنظیم بعدی آن انجام شود.
روان کننده ای گران قیمت که در کنار تردمیل کاربردهای صنعتی زیادی نیز دارد. از نظر هزینه به روانکار اول ضرر می کند.
Si-M
3 محل
Si-M
گریس سیلیکونی Si-M به عنوان یک محصول جهانی برای کار با سطوح پلاستیکی، فلزی، لاستیک، چرم و چوب است. می توان از آن به عنوان پوشش محافظ، ضد اصطکاک یا رهاسازی در زمینه های مختلف فعالیت استفاده کرد.
روان کننده کمترین هزینه را در بین تمام روان کننده های ارائه شده دارد و به شما امکان می دهد تردمیل را بدون شل کردن تسمه و تنظیم بعدی آن نگهداری کنید. علاوه بر تردمیل، می توان از آن برای قالب، پردازش پانل های ابزار، محصولات لاستیکی، تمیز کردن و محافظت از محصولات پلاستیکی، لاستیکی و لاستیکی، تسهیل حذف سیمان، گچ یا رنگ از تجهیزات یا ابزار و غیره استفاده کرد.
روان کننده ای ارزان قیمت که بر اساس توضیحات، برای هر کاربرد خودرویی یا صنعتی مناسب تر از تعمیر و نگهداری تردمیل است.
روغن سیلیکون (بدون نام)
روغن سیلیکون بدون نام یا برچسب با توضیحات. این نوع محصولات اعتماد به نفس را القا نمی کنند و برای استفاده روی تردمیل ایده خوبی نیستند.
هر یک از مواد ویژگی های کاربرد و عملکرد خود را نشان داد. در همان زمان، هر 4 محصول آزمایش شده با وظیفه فوری خود کنار آمدند - سر و صدای مشخصه کمربند در حال اجرا پس از روغن کاری ناپدید شد و حرکت تسمه نرم تر شد.
مدت کارکرد تردمیل به مراقبت از دستگاه ورزشی بستگی دارد. دستگاه نه تنها باید از گرد و غبار تمیز شود، بلکه باید روغن کاری شود. پس از خرید، یک روان کننده روی آن وجود دارد، اما به مرور زمان از بین می رود. روان کننده تردمیل انواع مختلفی دارد. استفاده از یک محصول با کیفیت و انجام صحیح روش ضروری است. سپس تجهیزات بیش از یک سال دوام خواهند آورد.
هر چند وقت یکبار ماشین باید روغن کاری شود؟
این به دفعات تمرین روی تردمیل و همچنین مدت زمان فعالیت بستگی دارد. اگر دستگاه در حال استفاده نیست، نیازی به پردازش ندارد. اما با استفاده منظم، دستگاه هر ماه نیاز به روغن کاری دارد. سپس دستگاه به آرامی کار خواهد کرد.
چه چیزی استفاده می شود؟
روان کننده تردمیل سیلیکونی بهترین در نظر گرفته می شود. در قوطی های اسپری و به شکل ضخیم در ظروف معمولی فروخته می شود. اما باید در نظر داشت که اسپری برای درمان بوم و عرشه بی اثر است، زیرا سیلیکون موجود در ظرف ویسکوزیته کمتری دارد و به سرعت تبخیر می شود. اکثر سازندگان تردمیل سیلیکون را به صورت حباب با تردمیل تهیه می کنند.
از محصولات خانگی نباید استفاده کرد. آنها بر عملکرد تجهیزات تأثیر منفی می گذارند. علاوه بر این، استفاده از آنها می تواند منجر به عدم استفاده از تردمیل شود. روانکاری بخش مهمی از مراقبت است. توصیه می شود از ابزارهای ویژه مناسب برای یک مارک خاص از ماشین ورزشی استفاده کنید.
انواع وجوه
فروشگاه های ورزشی معمولا روان کننده تردمیل می فروشند. «Sportmaster» پیشنهاد خرید یک شبیه ساز را به همراه این محصول می دهد. Daytona باید یک بار در ربع یا در 200 کیلومتر استفاده شود. روان کننده تردمیل به بهبود کیفیت تمرینات شما کمک می کند. "Sportmaster" پیشنهاد می کند آن را جداگانه از تجهیزات خریداری کند. فرآیند پردازش بار روی موتور الکتریکی را کاهش می دهد و حرکات تیغه را نرم تر می کند. به لطف این، عمر سرویس افزایش می یابد. آئروسل باید قبل از استفاده تکان داده شود. سپس باید تیغه را بلند کرده و روان کننده بمالید. محصول نباید روی قسمت بیرونی قرار گیرد.
روان کننده تردمیل EFELE سر و صدا را کاهش می دهد و کارکرد را افزایش می دهد. حجم سیلندر 405 میلی لیتر است. حاوی اطلاعاتی در مورد محصول و سازنده است. از مزایای آن می توان به بی ضرر بودن برای انسان، عدم وجود رنگ و بوی خنثی اشاره کرد. این محصول را می توان برای دستگاه های ورزشی مختلف استفاده کرد. نازل سیلندر مناسب به شما امکان می دهد مکان های صعب العبور را درمان کنید.
روان کننده تردمیل اسپری جداکننده Molykote به عنوان یک آئروسل فرموله شده است. این محصول از شبیه ساز در برابر تغییر شکل محافظت می کند. بطری حاوی 400 میلی لیتر است. از مزایای آن می توان به ایمنی، عدم وجود رنگ و بو اشاره کرد. قابل استفاده برای دستگاه های مختلف.
روان کننده تردمیل سیلیکونی SIL-X جهانی است. برای بهبود ظاهر قطعات و کاهش سرعت پیری قطعات تجهیزات استفاده می شود. همچنین در برابر رطوبت محافظت می کند، صدای جیرجیر را از بین می برد و اصطکاک را کاهش می دهد. تیغه کاملاً بدون شل شدن و تنظیم بعدی تیغه روغن کاری می شود.
می توانید از روغن سیلیکون استفاده کنید که در حجم های مختلف به فروش می رسد اما حداقل 100 میلی لیتر است. این محصول به دلیل قیمت پایین و تاثیر خوب بر تجهیزات ورزشی مورد تقاضا است. به عنوان روان کننده استاندارد استفاده می شود.
قوانین برای انجام کار
مربی باید از برق جدا شود. سپس باید کشش تسمه دویدن را آزاد کنید. برای انجام این کار، پیچ های تنظیم باید از دو طرف چرخانده شوند. بوم باید در وسط طول آن بلند شود. سپس روان کننده تردمیل اعمال می شود.
سپس باید پیچ های تنظیم را به همان تعداد چرخشی که با شل شدن انجام شده است، سفت کنید. شبیه ساز باید چند دقیقه با سرعت کم روشن شود تا محصول به طور یکنواخت توزیع شود. سپس باید تراز تیغه را بررسی کنید. چربی اضافی باید با دستمال پاک شود. شما باید چند دقیقه روی سطح راه بروید و سپس شبیه ساز را می توان به طور معمول استفاده کرد. روغن کاری باید به طور منظم انجام شود تا نیازی به تعمیر تجهیزات نباشد.
تردمیل باید به صورت دوره ای روغن کاری شود: محصول با گذشت زمان خشک می شود و نشانگر اصطکاک افزایش می یابد. بنابراین بار موتور و تسمه بیشتر می شود و این منجر به خرابی می شود. اگر شبیه ساز پردازش نشده باشد، خدمات گارانتی ممکن است رد شود. این روش سر خوردن را بهبود می بخشد و بوم را تمیز می کند.
تردمیل ها جایگاه واقعی خود را در میان محبوب ترین ماشین های ورزشی به خود اختصاص داده اند.
با این حال، اغلب مالکان فراموش می کنند که آنها را به موقع روغن کاری کنند یا از مواد نامناسب/کم کیفیت برای این کار استفاده کنند. این منجر به این واقعیت می شود که با گذشت زمان، تحت تأثیر بارهای زیاد، بوم شبیه ساز از بین می رود و هنگام حرکت، صداهای اضافی، جیرجیر و پارگی رخ می دهد.
روانکاری منظم تسمه در حال اجرا به حل مشکل توضیح داده شده در بالا کمک می کند - به طور دقیق تر، به روز رسانی روان کننده کارخانه، که باید در مرحله مونتاژ شبیه ساز اضافه شود.
خود فرآیند روانکاری، به عنوان یک قاعده، دشوار نیست، اما در مورد انتخاب یک محصول مناسب نمی توان همین را گفت. به عنوان مثال، بسیاری از روغن های معدنی با مواد تسمه در حال اجرا ناسازگار هستند. استفاده از آنها باعث تورم، از دست دادن قابلیت ارتجاعی و تخریب بیشتر نوار می شود.
یافتن روان کننده مناسب برای تردمیل در فروشگاه های معمولی چندان آسان نیست، بنابراین این موضوع در بین دارندگان دستگاه های ورزشی همچنان مرتبط است.
ما 4 روان کننده بر پایه سیلیکون را شناسایی کرده ایم که با توجه به توصیف، ترکیب و خواص آنها برای سرویس دهی تردمیل مناسب هستند.
این مواد در باشگاه های بدنسازی آزمایش شده و با توجه به پارامترهای زیر مورد ارزیابی قرار گرفتند:- در دسترس بودن برچسب و کامل بودن اطلاعات موجود بر روی آن
- کیفیت روغن کاری تیغه
- ایمنی برای سلامت انسان
- وجود/عدم بو
- راحتی در استفاده
- قیمت کالا
شایان ذکر است که هر چهار روان کننده آزمایش شده با وظیفه اصلی کنار آمدند - حرکت تیغه را روان تر و کم سر و صدا کردند. با این حال، بیایید دریابیم که کدام یک از ابزارها نسبت به "رقبای" خود در مجموعه ای از پارامترهای ذکر شده برتر است.
TOP 4 روان کننده برای تردمیل
روان کننده تردمیل EFELE
بهترین انتخاب
این عامل آزاد کننده به کاهش نویز و افزایش طول عمر تیغه کمک می کند. روان کننده به صورت اسپری (405 میلی لیتر) موجود است و از طریق فروشگاه های اینترنتی به فروش می رسد.
ظرف حاوی محصول حاوی اطلاعات کامل در مورد آن و شرکت سازنده است.
روان کننده بی بو، بی رنگ و برای سلامتی انسان بی ضرر است. این ماده برای سرویس انواع تردمیل - برقی، مغناطیسی، مکانیکی مناسب است. به لطف لوله نازل، ترکیب را می توان به راحتی در هر مکان صعب العبور اعمال کرد، بدون نیاز به شل شدن بوم و تنظیم بعدی آن.
به لطف ویژگی های عالی، تطبیق پذیری و قیمت پایین، روان کننده تردمیل EFELE جایگاه اول شایسته ای را به خود اختصاص می دهد.
بسته بندی
- قوطی آئروسل 520 میلی لیتری
اسپری جداکننده مولیکوت
اسپری جداکننده مولیکوت
این ماده به عنوان عامل رهاسازی استفاده می شود، از تغییر شکل و تخریب قطعات لاستیکی جلوگیری می کند و همچنین روغن کاری مجدد مکرر را از بین می برد.
روغن سیلیکون مولیکوت عمدتاً برای کاربردهای صنعتی در نظر گرفته شده است. تمام اطلاعات لازم در مورد محصول و سازنده بر روی سیلندر به چندین زبان (از جمله روسی) نشان داده شده است. درجه غذایی یک روان کننده نشان دهنده ایمنی فیزیولوژیکی آن است.
اتصال لوله به شما امکان می دهد مواد را در مکان های صعب العبور اعمال کنید و همچنین حفظ تسمه تردمیل را بدون شل شدن یا تنظیم شدن ممکن می سازد.
اسپری جداکننده Molykote ماده ای با کارایی بالا است، اما خرید آن به عنوان روان کننده برای تردمیل ها (و اینگونه است که ما همه "رقبا" را در نظر می گیریم) توجیه مالی ندارد.
بسته بندی
- قوطی آئروسل 400 میلی لیتری
Si-M
Si-M
Si-M به عنوان یک روان کننده سیلیکونی جهانی برای کار با سطوح پلاستیکی، فلزی، لاستیک، چرم و چوب است.
می توان از آن به عنوان پوشش محافظ، ضد اصطکاک یا رهاسازی در زمینه های مختلف فعالیت استفاده کرد.
روان کننده دارای کمترین هزینه در بین تمام مواد ارائه شده است؛ می توان از آن برای پردازش قالب ها، پانل های ابزار، محصولات لاستیکی و پلاستیکی، برای تسهیل حذف سیمان، گچ یا رنگ از تجهیزات و غیره استفاده کرد.
همانطور که می دانید، تطبیق پذیری بیش از حد به معنای بالاترین کیفیت نیست. روغن کاری نمی تواند در همه جا به یک اندازه موثر باشد. بر اساس توضیحات، این ماده بیشتر برای مصارف خودرویی یا صنعتی مناسب است تا تعمیر و نگهداری تردمیل. بنابراین - مقام سوم.
بسته بندی
- قوطی آئروسل 400 میلی لیتری
روغن سیلیکون (بدون نام)
این محصول در بسته بندی های مختلف (حداقل مقدار سفارش 100 میلی لیتر) در فروشگاه های اینترنتی موجود می باشد.
نمونه ارائه شده برای آزمایش برچسب نداشت. همچنین تقریباً هیچ اطلاعاتی در مورد آن در وب سایت سازنده وجود ندارد؛ فقط خواص ضد سایش و ضد الکتریسیته ساکن آن شناخته شده است.
یکی دیگر از معایب قابل توجه روغن سیلیکون، نیاز به شل کردن نوار برای اعمال آن است. پس از روش روانکاری، تیغه به طور طبیعی نیاز به کشش و تنظیم دارد.
تنها مزیت این محصول قیمت پایین آن است. با این حال، مانند هر محصول "بی نام"، این روغن کیفیت را تضمین نمی کند، بنابراین باید با احتیاط فراوان استفاده شود.
بسته بندی
- بطری های پلاستیکی در اندازه های مختلف
در خاتمه ، ما متذکر می شویم که نگهداری پیشگیرانه تجهیزات ورزشی باید به طور مرتب انجام شود - تولید کنندگان معمولاً فرکانس را در دستورالعمل های مربوط به آنها نشان می دهند.
اگر چنین اطلاعاتی را برای یک مدل آهنگ خاص پیدا نکردید، باید به توصیه های کلی تکیه کنید.
زمان پیشگیری بستگی به شدت استفاده از شبیه ساز و مسافت پیموده شده آن دارد.
روغن کاری انجام می شود:
- یک بار در سال، اگر مسافت پیموده شده از 300 کیلومتر بیشتر نباشد
- هر شش ماه یک بار با میانگین مسافت پیموده شده 600 کیلومتر در سال
- یک بار در یک چهارم، اگر نشانگر در همان بازه زمانی به 900 کیلومتر افزایش یابد
- ماهانه، اگر مسافت پیموده شده سالانه شبیه ساز بیش از 1200 کیلومتر باشد
داشتن تردمیل یک گزینه عالی برای تمرین و حفظ سلامت بدن است.
در عین حال، شما باید نه تنها از بدن خود، بلکه از شبیه ساز نیز مراقبت کنید. اگر بدانید که چگونه این کار را انجام دهید، مسیر طولانی تر خواهد بود و عملکرد بهتری خواهد داشت.
و اگر شروع به نشان دادن نقص کرد یا به سادگی از کار افتاد، این مقاله قبل از تماس با متخصص برای شما بسیار مفید خواهد بود.
تمیز کردن مسیر
تسمه تردمیل به مرور زمان کثیف می شود: عرق در اینجا می ریزد و کفش ها نیز باعث آلودگی می شوند. اگر به طور مرتب آن را تمیز نکنید، بوم غیر قابل استفاده می شود.
در واقع، تمیز کردن تردمیل بسیار ساده و برای این کار است شما فقط به دو مورد نیاز دارید:
- کهنه- بهتر است از پارچه هایی استفاده کنید که مخصوص تمیز کردن مرطوب هستند و معمولاً رطوبت را جذب می کنند.
- جارو برقی– بهتر است از یک جاروبرقی معمولی و قدرتمند با اتصالات مختلف استفاده کنید.
بعد از هر تمرین، باید دستگاه را با یک پارچه (به ویژه کنسول و بوم) پاک کنید. فقط از آب تمیز و یک پارچه کمی مرطوب استفاده کنید.
شما نمی توانید هر روز از جاروبرقی استفاده کنید، اما هر از گاهی در اطراف محیط دستگاه ورزشی و در فضاهای بین بوم و قاب جاروبرقی بکشید. بوم باید شسته و جاروبرقی شود و به تدریج آن را بچرخانید. به طور دوره ای درپوش موتور را بردارید و موتور را از گرد و غبار و سایر آلاینده ها تمیز کنید.
با دقت!از صابون یا مواد شوینده مشابه روی تردمیل یا تسمه استفاده نکنید. قبل از تمیز کردن، باید دستگاه را از پریز جدا کنید.
تعمیر و نگهداری تسمه در حال اجرا - 4 مرحله
ابتدا باید باشد دستورالعمل ها را مطالعه کنید، که در آن قرار دادن پیچ های کششی توضیح داده شده استدقیقا در مدل شما همچنین ممکن است نشان دهد که چگونه تسمه دویدن را به درستی تنش و تراز کنید تا خارج نشود. شبیه ساز باید بدون توجه به حفظ شود
اگر هنوز اطلاعات کافی در مورد این موضوع ندارید، آشنایی با مطالب ضرری ندارد.
1. کشش
به طور کلی، روند سفت کردن بوم بسیار ساده است:
- با سرعت کمتر از 4 کیلومتر در ساعت در مسیر حرکت کنید.
- از دستورالعمل محل قرارگیری پیچ های کششی در پشت تیغه مطلع شوید.
- از یک کلید ویژه که همراه شبیه ساز موجود است استفاده کنید.
- برای حداقل سفت شدن باید یک چهارم چرخش را در جهت عقربه های ساعت انجام دهید.
- شما باید هر دو پیچ را با تعداد چرخش یکسان سفت کنید.
- اگر می خواهید تیغه را شل کنید، کلیدها را در جهت دیگری بچرخانید.
2. مرکز دادن
در حقیقت این فرآیند تفاوت قابل توجهی با روند قبلی ندارد: فقط باید کلیدها را در جهات مختلف بچرخانید.
بنابراین، ابتدا باید از مسیر خارج شوید و سرعت حدود 5 کیلومتر در ساعت را روشن کنید، سپس:
- نگاه کنید که بوم به کدام جهت تغییر می کند.
- به سمت چپ تغییر دهید - پیچ چپ را یک ربع به سمت راست بچرخانید، سپس پیچ راست را یک چهارم دور به سمت چپ بچرخانید.
- به سمت راست حرکت کنید - برعکس عمل کنید: یعنی پیچ راست را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید، یک چهارم بچرخانید، و پیچ چپ را در خلاف جهت عقربه های ساعت، یک چهارم بچرخانید.
- تراز تیغه را بررسی کنید، می توانید این کار را با سرعت افزایش یافته انجام دهید.
- اگر تیغه نیاز به بریدن دارد، سرعت را کم کنید و مراحل استفاده از کلیدها را تکرار کنید، به آرامی یک ربع دور از هر طرف کوتاه کنید.
این الگوریتم به شما کمک می کند تا بوم را تراز کنید. به طور معمول، کلیدهای آلن برای تردمیل استفاده می شود.
برای مرکزیت و کشش مناسب از یک روش ساده بصری استفاده کنید. سطح مسیر باید تقریباً از وسط بلند شود. شکاف بهینه از 5 تا 7 سانتی متر است: اگر کمتر باشد، باید کشش را شل کنید، اگر بیشتر است، آن را سفت کنید.
3. گرمایش، سایش و تعویض تیغه
اگر تسمه در حال اجرا داغ شود، ممکن است مشکل از اصطکاک بیش از حد و نیاز به روغن کاری باشد. آیا بوم باید گرم شود؟ بعداً در این مورد با جزئیات بیشتر صحبت خواهیم کرد.
تسمه دویدن به مرور زمان فرسوده می شود و باید این عنصر را تعویض کنید. تعویض به موقع تسمه در حال اجرا عمر عرشه را افزایش می دهدتردمیل و از تعمیرات مکرر جلوگیری خواهد کرد. برای اطلاع از زمان تعویض تیغه، باید از یک روش احساس ساده استفاده کنید.
توجه داشته باشید!بوم در مرکز بالا می رود و شما درون را با دست خود احساس می کنید. اگر چیزی شبیه یک سطح پاره شده مشاهده کردید، باید آن را تغییر دهید. این واقعیت باید هر 10-12 هفته بررسی شود. وضعیت پارچه ارتوپدی مخصوص باید بیشتر بررسی شودعلاوه بر این، ممکن است در هنگام افزایش سرعت یا پا گذاشتن روی تیغه احساس سایش کنید: لیز خوردن یا کند شدن دوره ای سرعت. همچنین پارچه فرسوده الکتریسیته ساکن را روی شبیه ساز جمع می کند. اگر احساس تخلیه ساکن دارید، مشکل یا در پارچه ساکن است یا در پردازنده روی برد کنترل.
به عنوان یک قاعده، عرض تسمه در حال اجرا در قطر 40 یا 51 سانتی متر و طول آن از 110 تا 150 سانتی متر است. به هر حال، شما همیشه می توانید اندازه بوم خود را در دستورالعمل ها پیدا کنید.
برای تغییر صحیح بوم، به تجربه و مهارت خاصی نیاز دارید. از همین رو ما به شما توصیه نمی کنیم که چگونه برای اولین بار تیغه را خودتان تعویض کنید. در بسیاری از فروشگاه هایی که تردمیل می فروشند، می توانید خدمات تکنسین های تعمیر و نگهداری تردمیل را سفارش دهید. چنین متخصصی را استخدام کنید و تماشا کنید که چگونه یک حرفه ای بوم را تغییر داده و تنظیم می کند.
در آینده می توانید سعی کنید این فرآیند را خودتان انجام دهید، اما بهتر است از خدمات متخصصان استفاده کنید. علاوه بر این، این فرآیند به حدود یک ساعت از زمان شما نیاز دارد و نصب نادرست منجر به کاهش ویژگی های عملکرد می شود.
4. روانکاری
برای کاهش سایش قطعات و افزایش طول عمر، مسیر باید روغن کاری شود به طور منظم. روان کننده لایه ای بین تیغه و عرشه ایجاد می کند که به دلیل آن تسمه ها و موتور کمتر فرسوده می شوند ، ضریب اصطکاک کاهش می یابد و بر این اساس بار کاهش می یابد.
هر تردمیل نیاز به روغن کاری متفاوتی دارد و بهتر است روی شدت استفاده تمرکز کنید. به عنوان مثال، برخی از تولید کنندگان توصیه می کنند که روان کننده را به روز کنید هر 300 کیلومتر استفاده یا هر 30 ساعت استفاده. اگر تردمیل هنگام دویدن جیرجیر می کند، باید فوراً آن را روغن کاری کرده و به متخصص نشان دهید.
با این حال، روش دقیق تری برای تعیین تعداد دفعات روغن کاری وجود دارد. برای انجام این کار؛ این موارد را دنبال کنید:
- مسیر را متوقف کنید؛
- بوم را بلند کنید؛
- انگشت خود را زیر بوم بکشید؛
- تیغه خشک - روغن کاری لازم است.
- مانند گریس سیلیکونی - بدون نیاز به روغن کاری.
اکنون باید در مورد نوع روان کننده تصمیم بگیرید و در اینجا باید به شدت توصیه کنید از مخلوط های غیرحرفه ای استفاده نکنید. به عنوان مثال، اگر نمی خواهید یک دستگاه ورزشی جدید بخرید، فکر استفاده از روغن صنعتی یا مخلوطی مشابه را باید به طور کامل کنار بگذارید. بهترین گزینه همیشه روان کننده های اسپری سیلیکونی بدون روغن است که انجام دو وظیفه اصلی:
- روان کننده؛
- عامل جدا کننده
به عنوان یک قاعده، هر دوی این عملکردها روی یک قوطی مخلوط معمولی نشان داده شده اند، و اینها گزینه هایی هستند که باید ترجیح دهید. اگر نمی دانید چه چیزی را روغن کاری کنید، به سازنده های Hasttings و Efele توجه کنید که عالی بودن خود را ثابت کرده اند. همچنین می توانید به اسپری جداکننده مولیکوت نگاه دقیق تری داشته باشید.
به هر طریقی، به گزینه ای با پایه سیلیکونی نیاز دارید که ممکن است حاوی پیشرانه هیدروکربنی باشد. اکنون راحت ترین شکل انتشار روان کننده های آئروسل است، اما ممکن است گزینه های دیگری نیز وجود داشته باشد.
در حقیقت این فرآیند شامل چنین اقداماتی است:
- غیرفعال کردن مسیر؛
- بالا بردن بوم از یک طرف؛
- استفاده از روان کننده - بین عرشه و مهر و موم، پاشش های کوچک روان کننده را روی کل سطح بمالید.
- بالا بردن بوم از طرف دیگر؛
- استفاده از روان کننده؛
- تردمیل را به مدت 3-5 دقیقه با سرعت کم روشن کنید.
- با سرعت کم؛
- پس از این، روان کننده به طور مساوی روی سطح توزیع می شود.
کجا می توانم دستگاه ورزش را قرار دهم؟
در هر صورت، به یک تشک تردمیل نیاز دارید که لرزش و صدا را در حین استفاده جذب کند. یک فرش مخصوص نه تنها به شما کمک می کند تا از شر صدا خلاص شوید و مزاحم همسایگان خود نشوید، بلکه مواد را نیز ایمن نگه می دارد.
آیا می توان دستگاه ورزشی را روی فرش، لمینت، مشمع کف اتاق یا پارکت قرار داد؟ در واقع، شما می توانید به طور کامل از یک مسیر روی این سطوح استفاده کنید، نکته اصلی این است از تشک مخصوص استفاده کنیداگر از یکی استفاده نشود، یک فرش ساده به مرور زمان چروک می شود. همین امر در مورد لمینت نیز صدق می کند.
آیا امکان قرار دادن مسیر در بالکن وجود دارد؟ اگر می خواهید دستگاه ورزشی را روی بالکن نصب کنید، این کار فقط در صورت وجود عایق امکان پذیر است. اگر دما اغلب به زیر 10 درجه برسد، الکترونیک شبیه ساز بدتر کار خواهد کرد. اگر فضای کمی دارید، ابتدا آن را انتخاب کنید
5 شایع ترین خرابی ها
برای اینکه شبیه ساز به درستی کار کند، بهتر است از خدمات متخصصان استفاده کنید، اگرچه می توانید برخی از مشکلات را خودتان حل کنید.
- روشن نمی شودکنسول الکترونیکی ممکن است در اثر نوسانات برق آسیب ببیند. بنابراین، برای تعمیر و نگهداری تردمیل، همیشه باید از یک مدار جداگانه و یک پریز برق متصل به زمین استفاده کنید. موتور یا کنترل کننده برق ممکن است سوخته باشد.
- بوم در حال لیز خوردن است.شاید موضوع فرسودگی عرشه یا بوم باشد. کشش و یکنواختی تیغه ممکن است نیاز به روانکاری یا تنظیم داشته باشد.
- غیر ارادی خاموش می شود.حفاظت اضافه بار ممکن است فعال شود. گاهی اوقات مشکل ممکن است قطعی برق باشد؛ سعی کنید از تثبیت کننده ولتاژ استفاده کنید. حداکثر وزن مجاز برای تردمیل خود را بیابید.
- انقباضات.این اغلب می تواند به دلیل سایش تسمه دویدن یا عرشه رخ دهد، یا غلتک های تردمیل قطر کوچک و فرسوده دارند.
- کنسول کار نمیکنهاغلب، در برخی از کانکتورها یا مهارهای کنسول هیچ تماس الکتریکی وجود ندارد. در طول مدت گارانتی، کنسول به راحتی و بدون هیچ مشکلی قابل تعویض است.
مطمئن شوید که تمام عیوب را به موقع اصلاح کنید - این مورد نیاز است
پیام های خطا (E) روی صفحه نمایش
در صفحه تردمیل می توانید گزینه های خطای مختلفی را مشاهده کنید که با حرف E مشخص شده اند. به عنوان یک قاعده، از طبقه بندی استاندارد استفاده می شود، اما شماره گذاری خطا ممکن است بسته به سازنده و مدل متفاوت باشد.
- هیچ اطلاعاتی روی صفحه نمایش وجود ندارد.باید دکمه روشن کردن کنسول و همچنین سیم برق و کلیدهای برق را بررسی کنید. سیستم حفاظت از اضافه بار ممکن است کار کند، پس فقط باید کمی صبر کنید و مسیر دوباره روشن می شود. علاوه بر این، باید به دسته سیمها، اتصالات و کانکتورها نگاه کنید.
- E-1، خطای اتصال.ممکن است سیم های معیوبی وجود داشته باشد که نیاز به تعویض دارند. ما قابلیت سرویس دهی کانکتورها، کنسول و سیم های کنترل کننده را بررسی می کنیم.
- E-2، عدم تطابق ولتاژ در شبکه.دلیل ممکن است نقص موتور باشد، یا ولتاژ شبکه ممکن است در واقع 30-50٪ تغییر کند، پس از آن مسیر به طور خودکار خاموش می شود. گاهی اوقات تماس ضعیفی در مدار موتور وجود دارد، باید محفظه موتور، اتصالات و سیم ها را بررسی کنید.
- E-3، سیگنال از سنسور حرکت کمربند راه رفتن.باید آهنربای متصل به قرقره یا خود سنسور حرکت را بررسی کنید.
- E-4 و E-6، شیب کمربند در حال اجرا.نقص ممکن است در موتور شیب دار باشد. توصیه می شود سیم های تنظیم کننده ولتاژ و شیب موتور را بررسی کنید. علاوه بر این، به سیم ها و کانکتورهای کنترلرهای کنسول و پاور برد نگاه کنید.
- E-5، حفاظت از راه اندازی مجدد.یک راه حل بسیار مفید در اینجا این است که شبکه را خاموش کرده و بعد از 15 دقیقه دوباره روشن کنید. به وزن کاربر توجه کنید: به عنوان یک قاعده، تولید کنندگان حداکثر ویژگی ها را کمی بیش از حد برآورد می کنند، بنابراین مسیرها باید همیشه با حاشیه ایمنی 20-30٪ بیشتر از پارامترهای شما گرفته شوند. اگر وزن کاربر بیشتر از وزن احتمالی باشد، ممکن است این خطا ظاهر شود. علت نیز ممکن است ساییدگی روی موتور یا سطح مسیر باشد.
- E-7، بخش الکتریکی کنترلرها.علت ممکن است کانکتور معیوب، ترانسفورماتور جریان یا سیم معیوب باشد. سیم هایی را که از کامپیوتر دستگاه به برد کنترل برق پایین تر می روند، بررسی کنید.
- E-8، کنترل درایو.خود درایو ممکن است معیوب باشد. همچنین کشش در تسمه V-پلی درایو را بررسی کنید.
- E-9، موقعیت.یا درایو معیوب است یا شبیه ساز باید باز شود و دوباره راه اندازی شود.
- E-10، موتور.به سیم هایی که کنسول و کنترلر را به هم متصل می کنند نگاه کنید. اگر موتور روشن نمی شود، نمی چرخد یا تکان نمی خورد، دلیل آن کلید مغناطیسی است، باید آن را بررسی کنید. اگر مشکل برطرف نشد، ممکن است کنسول نیاز به تعویض داشته باشد.
به نظر می رسد که شما نه تنها باید بدانید که چگونه از شبیه ساز استفاده کنید، بلکه باید نحوه مراقبت صحیح از آن را نیز بدانید.
همانطور که می بینید، بخش قابل توجهی از خطاها به دلیل کانکتورها یا سیم های معیوب رخ می دهددر یک قسمت از مسیر یا قسمت دیگر. مدلهای گرانتر معمولاً بادوامتر هستند و کندتر فرسوده میشوند، اما خیلی به شدت استفاده از دستگاه بستگی دارد. اغلب، حتی نسخه های ارزان قیمت دستگاه های ورزشی دارای قطعات بسیار قابل اعتماد هستند.
نظارت بر شرایط کار و جلوگیری به موقع از خرابی های مختلف تردمیل. با تشکر از این، شما می توانید به طور قابل توجهی در خرید قطعات جدید و تعمیر تردمیل صرفه جویی کنید. که در آن توصیه می کنیم بیشتر اوقات به متخصصان اعتماد کنیدو مشکلات مهم را خودتان تعمیر نکنید، به خصوص اگر تجربه مناسبی در این زمینه ندارید.