Ako vam je dosadilo da dugo ne vidite koljena, ako ste umorni od otvaranja vrata stomakom jer ne možete da dohvatite rukama, ako vam je za obuvanje pantalona potrebna pomoć dvoje fizički razvijenih ljudi koji će moći...
Gubitak težine
Da li je pivski stomak problem?
Ljepotu mišićavog i fit muškog tijela zabilježili su mnogi umjetnici i vajari. Snažni, elastični torzoi Apolosa ukrašavaju drevne građevine. Savremeni ljudi ne zarađuju za život fizičkim radom, već mentalnim radom, kao rezultat...
Skup mjera za uklanjanje bokova i stomaka za tjedan dana Kućne vježbe za stomak i bokove
Prije nego što shvatite kako ukloniti masnoću s trbuha i bokova, morate razumjeti razloge njegovog izgleda. Glavne su sljedeće: Posljedice porođaja. Mnoge mlade majke primjećuju pogoršanje fizičkog oblika trbuha i struka nakon rođenja bebe. na...
Vježbe za brzo uklanjanje sala sa stomaka i sa strane kod žena
2885 Da li ste primijetili dodatne nabore na bokovima i struku i ne možete zakopčati svoje omiljene farmerke? Vrijeme je da se dovedete u formu: uredite stomak i borite se protiv viška masnoće. Kako brzo izgubiti salo na stomaku i za kratko vreme postati vlasnik...
Kako pravilno napumpati trbušne mišiće da biste se riješili stomaka?
Područje trbuha je uvijek „najproblematičnije“ u smislu oslobađanja od viška kilograma. I obično, da bi riješila problem, gotovo svaka djevojka vjeruje da može smršaviti ako počne napumpati trbušnjake. Ali vežbe za stomak same po sebi nisu daleko od toga...
Da li obruč pomaže u uklanjanju stomaka i bokova?
Prije svega, moramo razumjeti šta se tačno dešava sa vašim tijelom kada vrtite hula obruč. Da biste rotirali obruč oko struka, vaše tijelo koristi ne samo stomak, već i leđa, bedra, zadnjicu i listove. Ispostavilo se da ste...
Vježbe sa hula hopom za mršavljenje - hoće li vam hula hoop pomoći da smršate na stomaku i bokovima?
Obruč je efikasan način da se riješite sala na stomaku i bokovima - uključujući i one slučajeve kada dijete ne donose željene rezultate. Uz njegovu pomoć moguće je izboriti se čak i sa celulitom. Irina Pegova šokirala je sve...
Efikasna dijeta za uklanjanje stomaka i bokova za muškarce i žene
Sasvim je moguće riješiti se stomaka kod kuće bez dijete i dovesti tijelo u red bez posjeta sportskim klubovima. Glavna stvar je da to uradite ispravno, odnosno efikasno i bez štete po organizam. Koliko brzo možete da se rešite stomaka...
Da li vam obruč pomaže da smršate?
Nedavno su obruči postali izuzetno popularni među onima koji gube na težini. Hula Hup. Postoje mnoge kontroverze i suprotstavljena mišljenja o njegovoj upotrebi za postizanje vitkosti. Neki govore o njegovoj neospornoj efikasnosti, drugi...
Da li je moguće smršaviti okretanjem obruča i rješavanjem trbuha i bokova?
Obruč je efikasan način da se riješite sala na stomaku i bokovima - uključujući i one slučajeve kada dijete ne donose željene rezultate. Uz njegovu pomoć moguće je izboriti se čak i sa celulitom. Irina Pegova šokirala je sve...