Ako vam je dosadilo da dugo ne vidite koljena, ako ste umorni otvarati vrata trbuhom jer ne možete dohvatiti rukama, ako vam je za obući hlače potrebna pomoć dvoje fizički razvijenih ljudi koji će moći...
Gubitak težine
Je li pivski trbuh problem?
Ljepotu mišićavog i pristalog muškog tijela dočarali su mnogi umjetnici i kipari. Snažni, elastični torzi Apolona ukrašavaju drevne građevine. Moderni ljudi ne zarađuju fizičkim radom, već mentalnim radom, kao rezultat toga...
Skup mjera za uklanjanje bokova i trbuha u tjedan dana Kućne vježbe za trbuh i bokove
Prije nego što shvatite kako ukloniti salo s trbuha i sa strane, morate razumjeti razloge njegovog pojavljivanja. Glavne su sljedeće: Posljedice poroda. Mnoge mlade majke primjećuju pogoršanje fizičkog oblika trbuha i struka nakon rođenja djeteta. Na...
Vježbe za brzo uklanjanje sala sa trbuha i sa strane kod žena
2885 Primijetili ste višak nabora na bokovima i struku i ne možete zakopčati svoje omiljene traperice? Vrijeme je da dođete u formu: uredite trbuh i borite se s viškom masnog tkiva. Kako brzo skinuti salo sa trbuha i za kratko vrijeme postati vlasnik...
Kako pravilno napumpati trbušne mišiće da biste se riješili trbuha?
Trbušno područje uvijek je “najproblematičnije” u smislu skidanja viška kilograma. I obično, kako bi riješila problem, gotovo svaka djevojka vjeruje da može izgubiti težinu ako počne pumpati trbušne mišiće. Ali same vježbe za trbušne mišiće daleko su od...
Pomaže li obruč ukloniti trbuh i strane?
Prije svega, moramo razumjeti što se točno događa s vašim tijelom kada vrtite hulahop. Za okretanje obruča oko struka vaše tijelo ne koristi samo trbuh, već i leđa, bedra, stražnjicu i listove. Ispada da ti...
Vježbe s hula hoopom za mršavljenje - hoće li vam hula hoop pomoći da smršavite na trbuhu i bokovima?
Obruč je učinkovit način da se riješite masnoće na trbuhu i stranama - uključujući i one slučajeve kada dijete ne donose željene rezultate. Uz njegovu pomoć moguće je izboriti se i s celulitom. PRIČE ZVIJEZDA! Irina Pegova šokirala je sve...
Učinkovita dijeta za uklanjanje trbuha i strana za muškarce i žene
Posve je moguće riješiti se trbuha kod kuće bez dijete i dovesti svoje tijelo u red bez posjeta sportskim klubovima. Glavna stvar je to učiniti ispravno, to jest, učinkovito i bez štete za tijelo. Koliko brzo se možete riješiti svog trbuha...
Pomaže li obruč pri mršavljenju?
Nedavno su obruči postali iznimno popularni među onima koji mršave. Hula Hup. Postoje mnoge kontroverze i suprotna mišljenja o njegovoj upotrebi za postizanje vitkosti. Jedni govore o njegovoj neporecivoj učinkovitosti, drugi...
Je li moguće smršaviti vrteći obruč i riješiti se trbuha i bokova?
Obruč je učinkovit način da se riješite masnoće na trbuhu i stranama - uključujući i one slučajeve kada dijete ne donose željene rezultate. Uz njegovu pomoć moguće je izboriti se i s celulitom. PRIČE ZVIJEZDA! Irina Pegova šokirala je sve...